Agenda activiteit
Yoga en dans.
Door Ella Stevens
15,00 Entree Kosten
Begint op 29 augustus 2025 om 19:30
Eindigt op 26 september 2025 om 19:30
Tijdens de extra zomerlessen bleek dat iedereen aangenaam verrast was door wat dansmeditatie met je doet. Het is niet zoals je misschien in de dansschool of disco geleerd hebt, om "gecontroleerd " op muziek te bewegen. Het doel van de meditatie is dat je geblinddoekt het hele lichaam verbinding laat maken met de muziek. Hierdoor ontstaat de beweging vanzelf en schakelt "de mind" ten slotte uit om puur in de beweging en de dans te zijn. Het activeert alle energie in je lichaam, terwijl je door de blinddoek de zintuigen naar de buitenwereld uitschakelt en je zo je eigen universum intens beleeft. We eindigen altijd met een ontspanning.
Op vrijdag 29 augustus en op vrijdag 3 oktober zal er een dansmeditatie-avond zijn. Aanvang 19.30 uur, graag vooraf aanmelden en de kosten zijn 15 euro per avond.
Op vrijdag 29 augustus en op vrijdag 3 oktober zal er een dansmeditatie-avond zijn. Aanvang 19.30 uur, graag vooraf aanmelden en de kosten zijn 15 euro per avond.